Hago chass y dejo Marzo atrás.

Marzo se ha pasado en un parpadeo. Parece mentira, pero esta es mi última primavera en España. La nueva estación ha entrado revoltosa, jugando con la temperatura y el sol. Y aquí va mi lista de las cosas que me han hecho feliz en Marzo.

Febrero

Soñando con las vacaciones de semana santa o en su defecto, de verano. Y es que cuando tienes los exámenes en Enero no tienes vacaciones de navidad. Viendo la campaña de Nike Woman para Turquía. Las mujeres somos más que una cara bonita.

Inventario de maquillaje

Botes, sombras, envases, pintauñas y pinceles. ¿Sabes cuantos tienes? ¿Sabes si lo tienes repetido? Yo no. No lo sabía hasta que decidí elaborar un inventario y he de admitir que me ha sido muy útil estas pasadas rebajas de Enero. Hacer un inventario te permite tirar el maquillaje caducado, ver lo que está repetido y…

10 cosas sobre Eslovaquia

Tres años ya. Tres años desde que pisé mi primer país ex-comunista. Eslovaquia. Tres años desde que caminé por las callejuelas de su capital Bratislava. Un viaje es un éxito si su recuerdo te marca para bien y no puedes evitar sonreír al oír hablar de la ciudad. Y a día de hoy sigo sonriendo…

Lo mejor del BDP en 2016

Ya está, en cuestión de horas nos despediremos del año más convulso que recuerdo. Pero el adiós se dice para recordando lo que ha sucedido este 2016 en Bydakoproject. Enero. Empezamos enero con una palabra. Disforia. Febrero. Este mes me tocó emocionarme en una exposicicón de la fundacion cattel llamada Caos. Marzo.Semana santa, tiempo libre,…

Ayudar en una ataque de ansiedad.

El post de hoy vuelve a ser una lista con algunos consejos para aquellos que se encuentran ante un ataque de ansiedad ajeno. Sé que es una situación delicada, en la que la persona que sufre el ataque no es la única que lo pasa mal; por eso si ves que te supera y no…

3 cosas que hacer contra la depresión

Tras ver el éxito que tuvo la entrada con consejos sobre como manejar la ansiedad(aquí)hoy os traigo tres cosas para hacer un episodio depresivo algo más llevadero. Levántate temprano. Evita quedarte en la cama dando vueltas, ponte el despertador antes de las 11 y evita pensar en negativo. Haz ejercicio. Media hora al día como…

No tengo tiempo.

Que envidia, ojalá tuviera tiempo… ¿Cómo lo haces? A mi me faltan horas….Yo no podría. Cuando empecé a hacer deporte algunos empezaron a apostar que no duraría, que era demasiado tiempo “desperdiciado” en una época pre-selectividad en la que los minutos eran oro. A esos les voy a decir unas cosas: Basta con levantarse 15…

5 must analógicos.

Tras la lista de mis imprescindibles electrónicos, hoy os traigo una sin tecnología. 1.Papel, una buena libreta anillas para facilitar la escritura y un bolígrafo de Milán tacto goma. Me gusta  que la tinta fluya bien pero sin goterones, que su tacto no haga cayos ni resbale y que se puedan comprar los recambios sueltos….

Sobre mi lista 20/20

Hoy me gustaría compartir un post de ideas inspirado en este otro. Probar un Nuevo deporte: aunque solo he reseñado el día que me lancé a hacer tele-sky, estos dos años de lista he probado el step, el gap, el entrenamiento en suspensión, el pádel surf. Hacer algo que me de miedo. Madre mía, demasiados…

5 must electrónicos

Hoy os traigo una mini lista de mis cinco aparatos tecnológicos favoritos. El primero, es mi fiel compañera de viajes, una Cannon eos 1100 d. Me gusta porque una vez sabes manejarla, ofrece posibilidades infinitas.  También es resistente; se me ha caído varias veces y sigue entera. Fallo el objetivo es el básico y puede…

4 cosas que hacer cuando tienes ansiedad

Esta entrada iba a ser otra, había planeado escribir una lista de mis “indispensables electrónicos” pero creo que esta va a ser más útil ya que el otoño, el mal tiempo o la falta de sol pasan factura a muchos y a muchas. Hoy os traigo una lista, una lista corta pero intensa. Un recopilatorio…