Nanacream a la hierbabuena.

Hoy os traigo una receta expres, fruto de una tarde de calor en mi rincón al sur. Como base usaremos el nanacream de melocotón que encontrarás aquí.

¿Para que sirve un “shaker”?

Un shaker es una especie de cantimplora o baso con tapa que sirve para llevar, preparar o mezclar preparados de proteína o complementos deportivos. Yo no los consumo, pero me hice con un shaker por los usos alternativos para lo que lo utilizo:

Nancream: variación con melocotón

No quiero mentir, este mes se me está haciendo especialmente duro. Al agobio que ya de por sí llevo encima se ha sumando la temida cuenta atrás de los exámenes de la universidad. En menos de una semana me despido de la vida y me sumerjo en los dos malditos meses de exámenes finales. Menos…

Barritas de yogurt helado

Una receta quita antojos de dulce sin azúcar. Necesitas: Dos yogures griegos o cremosos. 2 claras de huevo. 250g de frutos del bosque. 50 cl de miel líquida. Pasos:

Nanacream

Mi curriculum de deportista tienen una tara y es que no me gustan, para nada, los plátanos. Pese a que se que son altos en potasio y buenos para evitar calambres, no puedo con ellos. Y mira que los he probado de todas las formas posibles, desde  verdes a maduros pasando por intentar comerme la…

Piruleta de Kiwi

No se porqué no he compartido esta receta antes. Lleva casi un año en una de mis libretas y nunca me animaba a compartirla, pero ahí va. Necestias: Congelador. Chocolate puro derretido al baño maría. Kiwi. Brocheta.

Bizcocho de manzana y chocolate

En mi casa durante años hubo una maldición que bauticé como “la maldición del bizcocho”. Cuando empecé a cocinar lo hice como la mayoría,  con un bizcocho o con repostería pensado que sería lo más sencillo y…error.  O mis bizcochos no crecían o no sabían dulces. Lo segundo se puede deber a que “modificaba” las…

Gachas de avena con mandarina

Desayuna como un rey. Que tire la primera piedra quien no haya oído esto hasta la saciedad. Pero, ¿Qué desayuna un rey? Supongo que café y tostadas como el resto de los mortales; o huevos revueltos y té. A saber, cuando conozca a uno, se lo pregunto. Diciembre es el mes en el que me…

Un día cualquiera:tostada con puré de kiwi

Tiene hambre, acaba de llegar a casa después de una intensa mañana de gimnasio y su estómago se queja; no lo suficiente como para hacer;un almuerzo elaborado. Entra en la cocina con las llaves aún en la mano y un dilema ¿comer algo o esperar a la comida? Duda, sabes que si aguanta en ayunas…

Gachas de Avena

Como avisé en post anteriores…¡Compré Gachas en Oslo! Y las probé; y como me encantaron compré una caja en mercadona por un euro Receta: