Aquí y ahora. Polonia(english below)

Uno de mis miedo al irme de erasmus era el como manejar mi recuperación viviendo en otro país. Irme de España suponía lanzarme al vacío,  dejar atrás todas las heridas pero tambien a las personas que me ayudaban a sanarlas. Al irme supone que más que nunca, la recuperación dependía de mi y de mis ganas de... Seguir leyendo →

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Minimalismo Virtual

Según internet, el minimalismo es un nombre masculino y tendencia artística que reduce al mínimo sus medios de expresión. En plena época de exámenes me dio por ordenar un poco y eso me llevó al libro de "La magia del orden". El resultado de aplicar a la práctica la teoría de Marie Kondo me gustó... Seguir leyendo →

3 cosas que hacer contra la depresión

3 things that you can do against the depression.(DOWN) Tras ver el éxito que tuvo la entrada con consejos sobre como manejar la ansiedad(aquí)hoy os traigo tres cosas para hacer un episodio depresivo algo más llevadero. Levántate temprano. Evita quedarte en la cama dando vueltas, ponte el despertador antes de las 11 y evita pensar... Seguir leyendo →

Luna se ha cansado III

Hoy os traigo el final de la historia de Luna, espero que os haya gustado o que al menos os haga dado que pensar. La última frase de aquella mujer la acompañó como un fantasma toda la tarde. En la clase de Pilates de las seis, giraba la cabeza y la veía escrita sobre el... Seguir leyendo →

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