Desayunos sin aceite de palma.

  1. Gachas de avena. Aparte de ser baratos y saciantes, son 100% copos de avena.
  2. Un bolw de cereales NATURALES. Hinchados o crujientes, siempre y cuando leas los ingredientes. Nota: cuando menos “añadidos” tengan, mejor.
  3. Tortitas de avena, espelta, harina de arroz…. con un poco de canela o cacao puro
  4. Nanacream: helado de plátano y la fruta que quieras. Lo congelas todo y añades los toppings que más te gusten
  5. Tostadas de pan. Pero pan de verdad, de panadería; ni de molde ni industrial. Ambos suelen llevar azúcar y aceite de dudosa calidad. Mejor no comento nada de uno que llevaba manteca de cerdo…
  6. Barritas de yogurt. Dulce, sano y sencillo.
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Nanascream
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Barritas de yogurt
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Tostadas
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Tortitas
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Tomate con ajo
Bol de cereales
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