Nanacream

Mi curriculum de deportista tienen una tara y es que no me gustan, para nada, los plátanos.

Pese a que se que son altos en potasio y buenos para evitar calambres, no puedo con ellos.

Y mira que los he probado de todas las formas posibles, desde  verdes a maduros pasando por intentar comerme la flor.

Los he probado fríos, calientes y templados, en tortitas o triturados y solo me ha gustado así, triturado con algo de cacao sobre una rebanada de pan de centeno. Una especie de nocilla.

O así. Con textura de helado.

nanacream2

Necesitas:

  • fruta congelada: 1 platano, 2 fresas.
  • queso fresco o batido.
  • Tuppings al gusto: canela, avena, cacahuetes, chía hidratada…

IMG_4334.JPG

Pasos:

  1. congelar la fruta picada.
  2. Sacar la fruta del congelador y triturarla con una batidora o minipimer.
  3. Añadir a la mezcla la cantidad de queso que queramos. Triturar de nuevo
  4. Servir con toppings al gusto.

nanacream 3nanacream 4

nanacream
Con canela, avena y cacahuetes..

Y tu, ¿odias alguna fruta? ¿Como haces para “engañarte” y tomarla?

Anuncios

2 Comentarios Agrega el tuyo

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s